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      规模与增速稳定增长13日上午,大奖得主曹先生信步来到连云港市福彩中心办理兑奖手续。曹先生,一位已经过了不惑之年的腼腆大叔,是众多打工族中的一员。兑奖过程中,曹先生提及自己是福彩十几年的老朋友了,平时下班没事就会去买一买彩票。 12月11日傍晚,曹先生下班回来,在便利店买了包烟,刚好经过投注站就用6块钱零钱机选了3注双色球,当时没有仔细看就放进了包里。到了12号下午,曹先生才想起来有张彩票还没核对,拿出来一看才惊喜地发现中得了二等奖,他说道:“我拿手机一查开奖号码,竟然中了两注6个红球,是二等奖!当时我也吓了一跳,只能说运气挺好的,真没想到能收获这么一份大礼,不过还是要低调生活,努力上班啊!” 被问到奖金的使用规划时,曹先生腼腆地笑了,他表示将会与家人一起分享中奖的喜悦和成果,一部分奖金将作为家庭存款,一部分奖金将会用于改善家人的生活条件。最后,曹先生还感谢福利彩票,送了一个意外大礼,以后还会一如既往地支持并购买福利彩票,为福利事业贡献一份力量。宜昌彩民全复式投注击中双色球大奖39万元

      “两面夹击”之下全部欠费停机周先生在得知自己中大奖,第一时间告诉妻子中奖喜讯。“当时他跟我说,他中奖了。我没听仔细,以为他中了900多块。就说,中了900多块有什么好说的!真没想到,原来是900多万!我也是既激动又紧张啊! ”陪同周先生一块领奖的妻子说。

      几天后,中奖者方先生(化姓)在妻子和好哥们的陪同下,一起来到市福彩中心兑取了奖金。据了解,方先生接触双色球的时间并不长,只是偶尔闲暇之余到投注站买上几注,权当消遣。他基本都是采用机选投注,这次中奖也是如此。 5号那天晚上,方先生像平时一样去离家不远的投注站打了10元随机双色球。隔了几天当他来到投注站再次购买双色球,顺便把之前彩票拿出来兑奖时,不兑不知道,一兑才知道这张随机的彩票竟然中了二等奖!于是方先生赶快回家将好消息告诉老婆,一开始他老婆还以为在和自己开玩笑,直到方先生把电脑上的开奖号码和彩票都给她看,她才相信了这个事实。擒获3D豹子“0” TA们各显其能领走5.2万分别与不同法币挂钩韩国总统朴槿惠当地时间28日在美国纽约联合国总部出席联合国维和峰会并发表讲话。朴槿惠宣布,韩国将积极参与国际社会为加强联合国维和行动而进行的努力,向冲突地区增派工兵部队,支援当地重建工作和人道主义活动。朴槿惠表示,迄今为止,韩国派出的维和部队在黎巴嫩、海地、南苏丹等地以融入地区社会为重开展帮助当地社会恢复稳定的工作。她指出,韩国维和部队的活动受到国际社会高度评价,今后韩国维和部队将继续开展相关活动。韩国还计划通过非盟(AU)支持二级医疗卫生机构,以提高在非洲地区的维和行动能力。朴槿惠还承诺,作为联合国经济和社会理事会(ECOSOC)主席国和联合国建设和平委员会(PBC)成员国,韩国将为联合国预防冲突、建设和平等活动持续加大财政支持。新闻推荐“90后”华裔移民参选美国国会众议员“90后”美国国会众议员参选人、24岁的华裔第一代移民李林笛(LindyLi)当地时间4日晚在旧金山湾区说,“公共服务是我一生的梦想,我决不会放弃,将为之奋斗一生。”李林笛生于中国四川,幼年随学...相关新闻:就乌克兰和叙利亚问题美俄领导人举行会谈

      375万?!简直太神奇了!刘女士努力回忆着到底是哪位“大神”斩获的这注全国唯一的一注超值大奖。秋天干燥,所以要多吃绿色叶菜,因为维生素含量高,多吃有好处。一个成年人,每天最少得吃一斤蔬菜。菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、苋菜、胡萝卜等深色蔬菜,它们和棕红色蔬菜一样,不仅维生素含量多,胡萝卜素含量更高。白色蔬菜可养阴生津,如萝卜、花菜、百合、山药等。夏天津液损耗严重,现在刚开始入秋,要多吃些养阴生津的蔬菜。而白色蔬菜一般津液比较浓。秋天茄子性凉,不利脾胃。初秋养生,而吃南瓜就对脾胃很有好处。国庆节饮食禁忌禁忌一、节日饮食首防“腻”肥肉、油脂和甜食在某种程度上确实可增添膳食的风味,因而在节日的餐桌上一直扮演着不可替代的角色,非常受的欢迎。然而,这三者吃得过多,从而引起热量、脂肪和胆固醇等的摄入较平时增加许多,结果使饱腹感增加,感觉“腻”,这不仅影响食欲,还增加肥胖、脂肪肝、高血脂的发生风险。所以,我们主张在节日期间要和平时一样,少吃或尽量不吃肥肉、油炸食物和甜食,代之以蔬菜、奶类、豆类、鱼肉、虾仁、瘦肉等。禁忌二、如何安排节日夜宵节日期间,很多人晚上活动增多,睡觉时间延后。这时,就需要进食夜宵以补充熬夜造成的能量消耗。夜宵应在睡前1小时以上的时间内进食。夜宵如果与睡觉时间差距不足1小时,有可能造成睡眠质量下降,甚至导致胃肠不适、腹胀、胃食管反流等。夜宵可选用以下两类食物:或从晚餐中“匀出”部分食物作为加餐。如,可减少半两主食,夜宵时增加1份水果(约300克)或额外增加低能量食物,如苏打饼干等,再饮用酸奶或牛奶一杯(约120-160毫升)也不失为一种好的选择。禁忌三、节日饮食切忌暴饮暴食暴饮暴食是指在短时间内进食大量食物,超过胃肠功能的负荷。很多人在节日期间常出现“一次性摄入大量食物”,不仅导致其中的大部分营养素(如蛋白质等)无法被充分吸收,而造成浪费,更可引起急性胃扩张,诱发急性胃肠炎、急性胃溃疡穿孔,甚至诱发急性胰腺炎等。可以说,暴饮暴食是节日期间饮食的第一大忌。“每餐七分饱”是应培养和遵循的基本饮食原则,节日期间更应遵循这条原则。禁忌四、节日饮食应控制调味品不可否认,调味品可使食物变得更加有滋有味有色,可促进食欲,还可去腥解腻,其作用可谓大矣。但也有些家庭节日期间喜欢食用刺激性较大的调味品(如芥末、辣椒等)和浓肉汤等,虽可满足一时口味的需要,但时间长了对身体不利,例如可引起胃肠刺激、消化不良、大便干燥、便秘等,有的还有升高血脂的危险。禁忌五、节日饮食试试橄榄油橄榄油是采用地中海的一种古老的优质木本油料树种——油橄榄成熟的鲜油果直接冷压榨取而得的果汁再分离水分后制成的油脂,其色泽为天然绿色,略带橄榄清香气味。近代的医学和营养学研究明确,橄榄油是迄今人类所发现和食用的油脂中最适合人体营养需要的油脂,其保健价值受到普遍关注。节日期间,橄榄油应成为餐桌上的主要油脂来源。每日用量以不超过30克为宜。橄榄油性质稳定,有极强的抗氧化能力,既适于凉拌食物,也可水煮食物后,将菜肴捞起静置后,浇上一勺橄榄油拌菜。如用橄榄油烹调,在150°C下,橄榄油一般不会分解。国庆节食物养生预防感冒:莴笋和菜花菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3—4倍,比柑橘要高2倍。中医素来有“白色入肺”之说,洁白的菜花是适时的保健蔬菜,不但能预防感冒等呼吸道疾病,还是非常好的血管清理剂。莴笋中的碘含量高,对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远高于莴笋茎,秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。脸上不长痘痘:生菜和苦瓜生菜富含维生素、微量元素,含水量是蔬菜中的佼佼者,多吃有助于皮肤补水,对因胃肠功能不好引起的痤疮也有一定辅助治疗作用。苦瓜富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素,它含有抗癌作用的活性蛋白质,不但能够增加免疫细胞的活性,还能清除体内毒素,帮助排毒。强肾植物:黄秋葵要说蔬菜的功效,现在最有名的要数黄秋葵。它开黄色的花朵,果实有点像辣椒,用油炒,特别是炒鸡蛋,很好吃。这种蔬菜不太常见,但最近声誉鹊起。为什么?经科学家研究,黄秋葵强肾健体的功效,在蔬菜中非同一般。国庆节防病养生许多人平常不运动,一休息便疯狂出汗,这是非常不对的。运动应循序渐进,量力而为,且应以健康塑身为目的,球类运动不要盲目追求竞技,容易造成机体损伤。我们不支持早锻炼,早晨人的免疫机能非常弱,容易染病,西方国家的运动员很少进行晨练。而一天的锻炼时间最好应在17时至19时,也就是晚餐前,这个时间段对机体有较强的刺激效果,容易达到减肥或塑身的目的。当然晚餐后40分钟也不错,不过晚餐后的锻炼不宜太剧烈。7天内也不要天天运动,理想的运动次数是3-4次,中间合理安排休息。在这里,我们着重推荐简单易行的有氧运动,如跑步、游泳、单车、上楼梯,其重点在于站姿运动应规避关节的磨损,所有动作一定顺着运动轨迹进行,动作要标准;秋冬季节运动会消耗更多的热量,更好地促进新陈代谢。但气候干燥,气温偏低,生理机能比较迟缓,因此一定要提前做好准备活动。想要通过运动达到减肥目的的人必须要坚持运动30分钟甚至更长的时间,因为人体维持体温和一切生命活动都需要能量,而运动中耗能的顺序:ATP、糖、脂肪、蛋白质。运动前期平均由糖供能的时间在30分钟左右。所以坚持30分钟以上,脂肪才开始被燃烧。一般而言,运动强度无需太大,只要保证1-2小时身体处在一个不停歇的运动状态,就会得到很好的减肥效果,有时走一两个小时也很明显。是不错的选择。□据久久常识网新闻推荐国台办—— “习奥会”成果表明“台独”没有国际空间【据新华社北京9月30日电】国务院台办发言人马晓光9月30日表示,中美两国元首重新确认双方在对待和处理台湾问题上的有关立场和态度,有助于国际社会巩固和强化一个中国的格...相关新闻:师生断交莫走极端乌镇互联网大会开幕。

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